Jak zadbać o biust podczas karmienia piersią?

Dziś jest:Czwartek, 17 stycznia 2019, Imieniny: Antoniego, Rościsława

Porady Medyczne

2013-06-13

Jak zadbać o biust podczas karmienia piersią?

Każda mama z pewnością chce zapewnić swojemu maluchowi wszystko, co najlepsze. Wiele kobiet decyduje się więc na karmienie piersią, pragnąc dostarczyć dziecku niezbędne składniki odżywcze oraz przeciwciała. Czy karmienie musi oznaczać rezygnację z własnej wygody oraz dobrego samopoczucia? Nic bardziej mylnego!

Być kobietą...
Droga mamo, nie zapominaj, że jesteś także kobietą! Nie jest prawdą, że troska o swój komfort i urodę kłóci się z troską o dziecko. W dzisiejszych czasach mamy bardzo dużo możliwości podniesienia jakości swojego życia, także w trakcie ciąży czy karmienia piersią. Biust jest ważnym atrybutem naszej kobiecości i warto o niego zadbać.
Pewnych zmian nie da się uniknąć – podczas ciąży piersi powiększają się, aby potem napełnić się pożywnym mlekiem. Szybkie tempo ich wzrostu doprowadzić może do utraty jędrności skóry oraz powstawania rozstępów. Pragnąc zminimalizować niezbyt estetyczne zmiany, zacznijmy już w czasie ciąży poprawiać kondycję skóry, poprzez stosowanie odpowiednich kosmetyków czy delikatne masaże.

Zdrowe piersi to piękne piersi!
Podczas karmienia malucha własnym pokarmem, musimy przede wszystkim pamiętać o własnym zdrowiu. Przecież mleko, które dajemy dziecku, stanowi swego rodzaju odbicie naszego stylu życia! Dlatego dieta karmiącej mamy musi być zdrowa – zróżnicowana i bogata w witaminy oraz minerały. Warto też wiedzieć, jak radzić sobie z najczęstszymi problemami, związanymi z karmieniem piersią.

Jednym z nich jest nawał pokarmu, pojawiający się w ciągu 2-6 dni po porodzie. Jest to naturalne zjawisko, spowodowane zmianami hormonalnymi, a czasem również częstym karmieniem. Piersi stają się obrzmiałe i bolesne. Należy wówczas jak najczęściej przystawiać dziecko do piersi, a w razie potrzeby wykorzystać przydatne urządzenie, jakim jest laktator.
Zbyt rzadkie lub krótkie karmienie, stres lub błędna technika karmienia spowodować mogą zastój pokarmu – piersi nie tylko są obrzmiałe i bolesne, lecz także zaczerwienione i ciepłe. W takiej sytuacji również staramy się karmić często i długo, stosować delikatny masaż i ciepłe okłady przed karmieniem.

Komfort i pewność siebie
Najlepszym „przyjacielem” karmiącej mamy powinien stać się odpowiednio dobrany stanik. Musi być praktyczny, a więc odpinany z przodu lub z rozpinanymi miseczkami. Na rynku jest wiele modeli, więc z pewnością każda pani znajdzie coś dla siebie. Nie zapominajmy, że jego główną funkcją ma być podtrzymywanie biustu – wyjątkowo w tym okresie życia ciężkiego. Podstawą będą zatem solidne ramiączka, elastyczne i nie wpijające się w ciało.

Częstym problemem, będącym przyczyną skrępowania wielu kobiet, jest wyciekanie pokarmu z piersi. Tutaj z pomocą przychodzą nam specjalne wkładki laktacyjne, które możemy umieścić w miseczkach stanika.




Dodaj komentarz lub opinię


Autor:

Treść*:


» Odpowiedz

Opinie i komentarze (0)

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta

Najnowsze wątki na forum

Mogłabym prosić o wytłumaczenie wyniku badania?

Widzę że większość w normie, z wyjątkiem limfocytów... Jak mam rozumieć...

paulinad20 | 2019-01-16 16:52

Problem z ruszaniem stopy po złamaniu 5tej kości śródstopia

Dzień dobry czy to normalne ze po 5 tygodniach od zlamania 5tej kości...

ce1988 | 2019-01-04 13:26

Próby zajścia w ciążę

Witam Jestem Alicja mam 26lat . Jestem już mama aniołka urodziłam synka...

Starająca się | 2019-01-03 19:22

Najnowsze firmy w bazie

Specjalistyczne Centrum Chirurgii Ogólnej i Onkologicznej - Kraków

Specjalistyczne Centrum Chirurgii Ogólnej i Onkologicznej w Krakowie oferuje bardzo dużo metod leczenia: chirurgia...

Centrum Cieśni Nadgarstka - Bydgoszcz

Oferujemy specjalistyczne leczenie cieśni nadgarstka. Nasza placówka medyczna posiada w pełni wyposażone sale...

Newsletter

Jeżeli chcesz być informowany o nowościach w serwisie iLekarze.pl, dodaj swój e-mail:

W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content